失眠危害巨大，患者切不可将其忽视

核心提示： 失眠危害巨大，患者切不可将其忽视，失眠在生活中时有发生，而且对人的生活也会造成极大的伤害，特别是青少年，失眠不但会使他们身体变得憔悴，还是使他们的学业也受到影响，所以我们一定要重视自身的护理工作，尽量能够早一些发现自己患病，积极进行治疗，就能早日恢复健康，那下面我们来看看失眠的危害具体有什么呢?

上海新科医院（精神科）医生彭军从事精神科临床工作多年,使许多深受多年精神疾病困扰的患者重获健康,有了新的精神状态和健康生活.临床经验丰富,理论基础扎实。

失眠危害巨大，患者切不可将其忽视，失眠在生活中时有发生，而且对人的生活也会造成极大的伤害，特别是青少年，失眠不但会使他们身体变得憔悴，还是使他们的学业也受到影响，所以我们一定要重视自身的护理工作，尽量能够早一些发现自己患病，积极进行治疗，就能早日恢复健康，那下面我们来看看失眠的危害具体有什么呢?

一、力下降：失眠会导致患者的力出现下降，导致了人体抗病和康复疾病的能力低下，易引起感冒或诱发其他疾病发作。

二、加速衰老：失眠还会影响影响到患者的内分泌，导致钟紊乱，从而出现加速衰老的情况。男性朋友长期失眠会表现为乏力，肾虚、体弱，性功能下降;女性朋友长期失眠则会导致更年期提前到来，色斑、皱纹增多，卵巢功能衰退。

三、影响大脑正常思维：充足的睡眠对于我们来说是很重要的。若长期睡眠不足，大脑无法充分的休息，易缺血缺氧，加速脑的死亡，从而导致恍惚、迟钝、记忆力下降、迷糊。严重影响大脑的正常思维，从而使得工作、学习效率下降。

四、影响青少年发育：杜宇青少年而言，长期的失眠会影响生长发育、如个子矮、智力低等。失眠也影响青少年日常学习的注意力、记忆力，导致学习效率低，学习成绩下降。

失眠危害巨大，患者切不可将其忽视，温馨提示:人生难免会有压力的存在，这时人们的情绪就会受到波动，失眠也可能因此而发，如果不及时接受治疗，就会造成力下降、加速衰老以及影响大脑的正常思维等，所以希望大家以后都能积极面对自己的生活，保持乐观的心态，才能拥抱健康。

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