男人为什么也会患上抑郁症该疾病

核心提示： 男人为什么也会患上抑郁症该疾病？在这个社会中，男性的责任和压力，一般会比女性要大，假如他们不能排解这些压力，就很简略致使抑郁症的体现出现，所以，能够让男人患上抑郁症的要素，大都和社会要素有关，当然，还有下面的这些要素，都有或许致使抑郁症的出现。

上海新科医院（精神科）医生彭军从事精神科临床工作多年,使许多深受多年精神疾病困扰的患者重获健康,有了新的精神状态和健康生活.临床经验丰富,理论基础扎实。

男人为什么也会患上抑郁症该疾病？在这个社会中，男性的责任和压力，一般会比女性要大，假如他们不能排解这些压力，就很简略致使抑郁症的体现出现，所以，能够让男人患上抑郁症的要素，大都和社会要素有关，当然，还有下面的这些要素，都有或许致使抑郁症的出现。

男人会由于啥要素患上抑郁症

抑郁症一般被看作典型的女性心思疾病，但男人才是抑郁症的比较好受害者。男人豪情痛苦时不像女性，而是隐埋得更深。所以，他们的抑郁症也不易发觉。

男人知道自己得了抑郁症，一般不愿告诉他人或承受治疗。男性患抑郁症者只需1/3的人去看病就医。他们更或许沉溺于毒品或酒精中来麻醉自己，自杀概率是女性的四倍之高。

要素：情感欠好、作业不顺、身心高度严峻和压力过重、担忧赋闲、将来迷茫——诸如此类的疑问是致使男性心境抑郁的助燃剂。男人患抑郁症的典型体现是萎靡不振、无兴趣、庸俗，包括性庸俗、睡觉妨碍、自责和极度绝望。

怎样应对：

让他倾诉痛苦给他树立一条倾诉的通道，在他心境消沉、心绪不佳时，能想到能够找你倾诉。首要的是提示他抑郁症不代表窝囊，只是心思的一个小伤风，是能够被治好的。

吃出好心境。香蕉、巧克力、樱桃和苹果等这些含维生素B丰盛的食物，能够协助减轻严峻的心境。

运动。练习能给人一种轻松和自立的感觉，身体的生动能有效地根除心境压力。

男人为什么也会患上抑郁症该疾病？温馨提示:由于抑郁症患者在作业和日子中，简略出现负面的心境，所以身边的人一定要多给他们正能量，这么才干防止抑郁症的病情加剧，特别是当谈及抑郁症患者自身的疑问时，咱们一定要当心一些，防止得罪抑郁症患者软弱的神经。

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