失眠对我们的身体会造成哪些危害

核心提示： 失眠对我们的身体会造成哪些危害？生活中失眠的现象时有发生，其实偶尔的失眠并不会有太大的影响，但是如果失眠严重到一定程度那就不了的了，许多人都会因为压力过大或是身体的一些因素而导致经常的失眠，那么失眠带给人的危害到底有哪些呢?失眠对于患者造成的影响是相当大的，接下来就让我为大家详细的介绍一下。

上海新科医院（精神科）医生彭军从事精神科临床工作多年,使许多深受多年精神疾病困扰的患者重获健康,有了新的精神状态和健康生活.临床经验丰富,理论基础扎实。

失眠对我们的身体会造成哪些危害？生活中失眠的现象时有发生，其实偶尔的失眠并不会有太大的影响，但是如果失眠严重到一定程度那就不了的了，许多人都会因为压力过大或是身体的一些因素而导致经常的失眠，那么失眠带给人的危害到底有哪些呢?失眠对于患者造成的影响是相当大的，接下来就让我为大家详细的介绍一下。

1、失眠引起健忘：失眠引起的危害常见的可能就是健忘了，这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

2、失眠引起衰老：现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。

3、失眠引起肥胖：一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。

4、失眠还会引发其他疾病：临床资料表明，失眠引起的危害中为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。

失眠对我们的身体会造成哪些危害？温馨提示:上述都是失眠带给人体的损伤，看了上述的介绍今后，我们关于失眠的损害是不是有所了解了呢?失眠带给病人的影响是相当大的，因而病人兄弟千万不要忽略该疾病的医治，否则的话只会加重对身体的损伤。

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