家里亲人上了年纪晚上总是失眠和哪些原因相关

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核心提示：　　家里亲人上了年纪晚上总是失眠和哪些原因相关？现如今许多的老人和父母，都因为年龄的原因而出现了不同程度的失眠情况，因为失眠，导致睡眠不足，从而引发更多的疾病，那么老人出现失眠的问题和哪些原因相关呢?

上海新科医院（精神科）医生彭军从事精神科临床工作多年,使许多深受多年精神疾病困扰的患者重获健康,有了新的精神状态和健康生活.临床经验丰富,理论基础扎实。

　　家里亲人上了年纪晚上总是失眠和哪些原因相关？现如今许多的老人和父母，都因为年龄的原因而出现了不同程度的失眠情况，因为失眠，导致睡眠不足，从而引发更多的疾病，那么老人出现失眠的问题和哪些原因相关呢?

　　家里亲人上了年纪晚上总是失眠和哪些原因相关?老年人失眠的原因主要有以下几点：

　　原因一、睡眠恐惧。有的老年人对睡眠有恐惧感，担心一眠不醒，一旦遇到失眠，心情又十分紧张。情绪一紧张，反过来又影响睡眠;有时即使睡着了，也是噩梦不断，形成恶性循环。

　　原因二、白天睡眠过多。年龄大了，睡眠需要的时间少，常常由于无聊而早早睡觉，清早醒来又想东思西，使得难于再度入眠，白天又没有很多需要干的事情，所以往往睡得过多，夜里所需睡眠时间就缩短了。

　　原因三、夜尿增多。夜尿次数增多是老年人的普遍现象，除了利尿剂会增加夜尿次数外，老年人逼尿肌功能紊乱以及前列腺肥大，膀胱内残余尿多，也会导致夜尿次数增多，从而扰乱睡眠。

　　温馨提示：家里亲人上了年纪晚上总是失眠和哪些原因相关?以上就是相关解答，如果失眠问题对老年人产生了极大的困扰，建议一定要尽早治疗，针对失眠的治疗，建议选择前往专业的医院接受系统科学的治疗。

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