上海治疗抑郁症医院--上海新科医院精神科医师介绍忧郁症的治疗方法常见有以下几种方法：心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医药治疗等。对有些病人来说，抗抑郁药物更有效；而对另外一些病人来说，物理治疗或者心理治疗更为有效。对大多数患者来说，药物治疗和物理治疗一起使用可能有效。

    抑郁症是一种较为严重的心理疾病，严重的抑郁症患者还会有自杀的倾向，对患者的身心健康影响极大。对抑郁症患者进行治疗，不单单要在药物上进行控制，重要的是对患者心理状态的调节，要帮助患者自发地摆脱抑郁的情绪，重新走向正常的生活。忧郁症是一种常见的疾病，过去都认为导致忧郁症是心理方面的原因，但科学研究证实，非心理因素也能诱发忧郁症，常见的有以下几种：

    药物的副作用：药物可以治病，也会对身体造成损害，甚至引起忧郁症。服用治高血压、心律不齐、可的松和其它类固醇药物，如果发现有忧郁症状，应立即请医生诊断并改用其他药物。

    甲状腺问题：甲状腺不正常是引起忧郁症的主要原因之一。通过验血可以查出甲状腺的问题。尤其是甲状腺功能减退很容易引起忧郁症，患者体重增加、感到疲劳、皮肤干燥、便秘和睡眠不正常。该病治疗后，忧郁症会自然消失。推荐阅读：上海治疗抑郁症好的医院

    经前综合症：许多妇女都有经前综合症，但其中只有5%患严重忧郁症影响日常生活。主要症状有：强烈饥饿感、哭泣、失眠和行为异常。这是因为行经前雌激素增加，维生素B6含量发生变化。维生素B6含量下降过度会引起忧郁症。

    糖尿病：糖尿病患者(包括尚未明确诊断者)因为血液中含糖量过高可致乏力、疲倦和失眠，这些都是忧郁症症状。

    节食减肥：想减肥而过度节制饮食者，因吃得过少，会出现忧郁症症状。因此，应采取健康的节食方法，使营养平衡。

    缺乏运动：研究表明，缺乏运动会导致忧郁症。从事体育运动可以消除忧郁症。

    日照不足：日照不足会使人患忧郁症。医师认为有些人对褪黑色素非常敏感而患忧郁症，由于这种激素只有在黑夜或日照不足时才形成，冬季这种激素含量较高。因此多晒太阳能消除忧郁症。

    营养不平衡：人体不能得到充分营养，活动水平降低，可能会引起忧郁症，但是严重营养不足引起忧郁症的很少。研究认为，导致忧郁症的主要是机体内某些维生素和矿物质的缺乏。推荐阅读：更年期抑郁症

    女性内分泌紊乱：妇女更年期易出现忧郁症，这是因为雌激素缺乏会引起其他激素和化学成分的变化，继而引起行为变化，抗忧郁药的作用不大，加强锻炼有助于消除忧郁症。口服避孕药也会造成忧郁症，特别是有经前综合症者的妇女。因此，应在医生的指导下补充维生素B6，有助于消除忧郁症。另外，妇女产后也易得忧郁症，特别是在婴儿1—6个月时，这是由于生育激素变化引起忧郁症病因。

    温馨提示：以上是上海新科医院精神科医师对忧郁症的治疗方法所做出的一点介绍，希望可以帮到您，如果您还有什么疑问可以点击在线咨询，咨询上海新科医院精神科在线医师