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失眠主要是会对大家造成什么危害
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失眠主要是会对大家造成什么危害?一说到失眠大家可能都不陌生,而且许多朋友都会认为失眠是正常情况,从而忽略了对失眠你的治疗。这样长期下去,失眠就会不断的伤害自身,终将会造成无法想象的后果。为了可以引起大家对失眠的重视,下面就来为您介绍一下“失眠的危害主要有哪些。
上海新科医院(精神科)医生彭军从事精神科临床工作多年,使许多深受多年精神疾病困扰的患者重获健康,有了新的精神状态和健康生活.临床经验丰富,理论基础扎实。
失眠主要是会对大家造成什么危害?一说到失眠大家可能都不陌生,而且许多朋友都会认为失眠是正常情况,从而忽略了对失眠你的治疗。这样长期下去,失眠就会不断的伤害自身,终将会造成无法想象的后果。为了可以引起大家对失眠的重视,下面就来为您介绍一下“失眠的危害主要有哪些。
失眠的危害主要有哪些:
一、慢性失眠对健康的危害明显的就是影响工作和学习生活,记忆力减退,思维能力下降,工作效率降低等。严重的还会导致人体免疫力减退,多种慢性病及抑郁症、 焦虑症等多种病症的产生,还可能出现轻生的念头。
二、青少年因睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育;中年人长期失眠易导致情绪不稳、倦怠乏力、食欲不振、消化不良及性功能减退。
三、妇女长期失眠会加速衰老、面容憔悴、月经不调、加重更年期综合症,出现潮热、汗多、畏寒以及忧郁、头痛、易怒等症状;老年人长期失眠将导致心脑血管疾病的加重和其他疾病的出现。
研究人员发现,相较于没有失眠的人来说,慢性失眠者整体死亡率高了2至3倍。全球约有三成左右的人被慢性失眠困扰。慢性失眠对健康的危害就像一片阴霾,笼罩在患者的头上,令他们感到十分痛苦。而且正常人清晨起床后,也可能出现轻度浮肿,但活动20分钟后浮肿应彻底消失。如果清醒后,头面部仍有明显浮肿,特别是眼睑部位。并且患者还有患上肾病或心脏病的可能,需尽快到医院检查。
这样看来,对我们具有如此大的伤害,因此是我们需要远离的,希望大家做好预防,防止失眠的发生,减少失眠的伤害。以上就是“失眠的危害主要有哪些”的全部介绍了。祝愿每一位患者朋友早日康复。
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