很多人都有过失眠的情况，但是却没有几个人知道失眠多梦的原因，在现代社会越来越多的人开始关注这个问题，而且这当中有许多人长期被失眠多梦所困扰。针对这一问题，小编请教了医师，下面来给大家一起分享下。

    医师说失眠多梦的原因主要有以下几点：

    1、各种疼痛性疾病：如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病疾病都会造成人们的失眠情况，因为皮肤类疾病，如红疹等引起瘙痒，也会让人焦虑烦躁无法正常入睡，常常引起失眠多梦。推荐阅读：上海治疗失眠的医院

    2、与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠多梦等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。

    3、睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、以前的老思想对于梦的非常不科学的解释，使人对梦都有一些恐惧感。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。随着情况的加剧，失眠多梦也就越来越严重了。推荐阅读：长期失眠是什么原因

    4、药物因素：失眠多梦的原因与药物有关，有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。

    5、对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强；梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。这些都是导致长期失眠多梦的原因。

    以上是上海看失眠好的医院的医师对失眠多梦的原因的介绍，另外，人去在生活中一定要多加以注意，做好防治工作。另外，偶尔的失眠是正常现象，但经常失眠，且影响到了正常生活工作，那么就要及时到医院去诊治了。如果您现在正被失眠所困扰，可以咨询我们的在线医师，他们会给您一些建议和帮助的。