能够摆脱抑郁情绪的好方法都有哪些?抑郁症对人们的危害是有目共睹的,而且抑郁症不仅危害到了患者的身心健康,对患者的家属也会有着不小的影响,快速有效的治好抑郁症是患者家属的心愿,青岛第七人民医院的专家介绍,得了抑郁症患者在日常生活中应该要保持良好的心态、培养广泛的兴趣、经常锻炼身体,除此之外还应该尽早去正规的医院进行治疗疾病,这也是摆脱抑郁情绪的一种有效的方式。
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