失眠在我们生活中是一种很常见的精神疾病，为什么常见呢，大家可能也或多或少的在日常中有过失眠的症状，也是很让人困扰的，那么下面我们来了解下中医是怎么治疗失眠的，穴位能够按摩治疗失眠吗。

　　1、天门开穴法：两个大拇指指腹紧贴于印堂穴，双手其他的手指固定头部的二测。左拇指先自印堂垂直向上推移，经神庭穴推是至上星穴，然后两拇指是左下、右上，左上、右下然后同时交替推摩。方法由慢到快，由轻到重，反复推磨大概1分钟，然后推摩局部产生热感，并向眉心集中

　　2，百会穴点按掌摩法：用右手拇指尖在百会穴点按，待局部产生腹胀和麻木的感觉后，立即拇指腹旋摩，重复交替进行约30秒，然后用手掌以百会穴为轴心，均匀用力按压与旋摩约30秒。

　　3、玉锤叩击法：用你的指尖当锤子，双手同时进行，从后面到前面，从左到右，轻叩整个头部，反复反复叩击，不能遗漏任何地方。叩击时由腕部发力，用力要均匀，不能太重，也不要太轻，要有强烈的振动感而不觉疼痛为度。大约1分钟。

　　4、十指梳理法：用手指代梳，指尖要着力于头皮，双手同时进行，前额开始呈扇状自前向后推摩。手法以揉为主，柔中带刚。此时头部会感到轻松舒适。大约1分钟。

　　5、抚摩静息法：用双掌分别搓头、搓面、搓腮。手法轻揉，约1分钟，然后结束整个按摩治疗。

　　以上就是穴位按摩治疗失眠的一些方法介绍了，对于这种常见的疾病，上文中所说的方法也是很有用处的，为什么摆脱失眠，在日常中也也要注意规律的作息还有清淡的饮食等。