你了解失眠吗？失眠的症状有哪些？一说到失眠，大家就会说不就是晚上睡不着吗，其实失眠还有很多症状。例如睡眠时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感，这是因为觉醒水平增高，使白天入睡也较困难。具体如下》》》推荐阅读：上海治疗失眠的医院

    1、失眠的躯体症状

    失眠的症状既包含精神症状，也有躯体症状，失眠便是其中常见的一种躯体症状。

    此外，失眠患者还会感到咽喉和胸部紧缩感、食欲障碍、便秘、体重减轻、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等躯体症状。

    由于大部分失眠的症状主要是失眠，因此这类心理问题的患者容易忽略抑郁症的本质，而是单纯就失眠问题到医院就诊，从而耽误了治疗。》》》推荐阅读：上海哪家医院治疗失眠好

    2、失眠的精神症状

    患有失眠的人，在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡。

    清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。再有认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降，注意力不能集中等也是比较常见的失眠的症状。推荐阅读：年轻人失眠怎么办

    温馨提示：想要很好地治疗失眠症状，不仅要及时去正规医院找专业医生治疗，还要在生活中做好心理保健工作，调整不合理的生活习惯，如应保持充足的睡眠时间、合理地膳食等。如果您还有什么疑问可以点击在线咨询，咨询上海新科医院精神科医师